こんにちは(#^.^#)さわ子です。。

梅雨に入りなんとなく気分的にパッとしない日が続いていますね。

こんな時さわ子は、お笑い番組を見たり楽しい事を思い出して笑ったりして気分を上げています♪♪♪

さて、突然ですが皆さん安眠できていますか？？毎日が忙しいとどうしても睡眠不足になりがちですね。

少しでも昼寝できると良いのでしょうが、それもなかなか出来ないのが現状です。

でも、少しでも時間がある時に活用してみようと弊社では企業公認シエスタを取り入れさせて頂きました。。

さわ子もさっそく１０分程度の昼寝を体験。本気寝にならないか心配でしたが、たかが１０分の昼寝でもとっても熟睡できて

目覚めはすっきり！！午後の仕事の効率も上がったかも？？といった感じでした。

また合間をみて昼寝をはさみながら仕事の効率を上げたいと思います!(^^)!